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独学でTOEIC対策するときの勉強法として、市販の参考書・問題集、単語帳、オンラインのリスニング教材など様々ですが、通学・通勤のスキマ時間を活用して本格的にセクション別強化ができるTOEIC対策アプリも人気です。
しっかりとした学習計画と正しい勉強法でTOEIC対策することで、独学でも、600点・700点・800点の壁を突破することも可能になります。
今回は、TOEICレベル400点～800点の方向けに、独学でもハイスコアを目指せるTOEIC対策におすすめの学習教材・アプリ・スクールをご紹介します。
（最終更新日：）
目次
TOEIC点数アップが必要になるケース例
新卒内定者の入社課題として
就活の採用条件として、TOEIC700点～800点を基準に設定している外資系企業や大手企業も多いです。
また、内定後、入社前の課題でTOEICハイスコアを求める企業も少なくありません。
いざ内定を取ったは良いけど入社までに企業との約束を守れなかったら、社会人になってからの信用や昇進にも関わりますよね。
昇格・昇進の条件として
社内の昇給条件に、TOEICスコアを採用する企業もあります。
グローバル化の一環で、現状、仕事で英語を使っていない会社でも、将来のためにTOEIC受験を求める場合もあります。
近々で、海外と取引のある部署に移動することがないビジネスマンでも、いずれTOEICと向き合う機会が訪れる可能性があります。
海外転勤・海外赴任に必要な条件として
海外で働きたい場合は、TOEICスコアを選考基準にするところが多いです。
TOEICは日本で最も普及している国際的な資格試験のため、客観的に英語の能力・実力を証明する際に広く活用されています。
海外で仕事をする場合は相応の英語力が必要になるので、TOEIC対策含めビジネス英語力も高めておく必要があります。
TOEICスコア分布【2018年度 最新版】
★2018年7月のTOEICリスニング&リーディングのスコア分布
Score
IntervalsListening Reading Score
IntervalsTotal （スコア区分） 人数 % 人数 % （スコア区分） 人数 % 470～ 3,849 95.5 691 99.2 895～ 2,804 96.7 445～ 4,487 90.2 1,083 97.9 845～ 3,358 92.8 420～ 5,562 83.7 1,939 95.6 795～ 4,638 87.3 395～ 6,360 76.2 3,291 91.8 745～ 5,522 80.9 370～ 6,873 68.2 5,068 85.8 695～ 6,596 73.1 345～ 8,568 58.1 4,552 80.5 645～ 7,699 64.1 320～ 9,103 47.5 5,618 73.9 595～ 8,499 54.1 295～ 9,256 36.6 7,098 65.6 545～ 8,604 44 270～ 7,005 28.4 7,304 57 495～ 8,598 34 245～ 7,034 20.2 7,638 48.1 445～ 7,921 24.7 220～ 6,666 12.3 8,541 38.1 395～ 7,217 16.2 195～ 4,244 7.4 7,560 29.2 345～ 5,931 9.3 170～ 2,597 4.3 6,806 21.2 295～ 4,121 4.4 145～ 1,782 2.2 6,906 13.1 245～ 2,346 1.7 120～ 1,142 0.9 5,648 6.5 195～ 1,138 0.3 95～ 586 0.2 3,868 2 145～ 245 0.1 70～ 129 0 1,426 0.3 95～ 21 0 45～ 10 0 175 0.1 45～ 8 0 5～ 31 – 72 – 10～ 18 – Total 85,284 85,284 Total 85,284 （出典：http://www.iibc-global.org/toeic/official_data/lr/data_avelist/232.html#anchor02）
★2018年8月のTOEICスピーキング＆ライティングのスコア分布
■スピーキング
スコア Proficiency
Level
（能力レベル）人数 % 190～200 8 8 0.6 160～180 7 141 10.2 130～150 6 522 37.7 110～120 5 327 23.6 80～100 4 277 20.0 60～70 3 64 4.6 40～50 2 31 2.2 0～30 1 13 0.9 ■ライティング
スコア Proficiency
Level
（能力レベル）人数 % 200 9 11 0.9 170～190 8 194 16.3 140～160 7 589 49.3 110～130 6 254 21.3 90～100 5 66 5.5 70～80 4 37 3.1 50～60 3 27 2.3 40 2 8 0.7 0～30 1 8 0.7 （出典：http://www.iibc-global.org/toeic/official_data/sw/data_avelist/sw_20180805.html#anchor02）
独学におすすめのTOEIC対策教材｜3選
「TOEIC L & Rテスト これ1冊で800点が取れる!」
1回の模試をやり尽くす、新感覚のTOEIC対策テキストです。
一般的な独学方法は、過去問や予想問題を何種類も解いていくことが多いですが、数はこなせる代わりに1つの問題に対して何回も深く考えることが少なくなります。
この教材では、TOEIC模試を受けた後、出題パターンと解答のコツを解説で理解し、その後CDを使ったトレーニングで身体にTOEIC英語を叩き込んでいきます。
結果、英語を深く理解してTOEICスコア800点を目指せる内容になっています。
「TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問」
1,000問も収録されており、圧倒的な量をこなすことが出来ます。
また、正解・不正解の選択肢ごとに解説が論理的で分かりやすく、ただ問題を解くだけで終わらない実用的なTOEIC対策教材です。
どこで自分が間違ってしまったのかが明確になり、改善しやすい仕組みになっています。
「TOEICテスト280点だった私が半年で800点、３年で同時通訳者になれた４２のルール」
短大卒業後に通訳者になりたいと夢を持っていた著者が、通訳エージェントから「20歳を超えているのに英語が出来ない状態では、通訳者になるのは無理です。」と言われてから奮起した話になっています。
そんな著者が半年後にはTOEIC800点を獲得。さらに3年後には、留学経験がない中でも通訳者になる夢を実現しています。
実際の成功ヒストリーに隠された、TOEIC対策のすぐに取り入れやすいコツを教えてくれる本です。
独学では不安？TOEIC受験日までの残り時間に合った勉強法を
今回は、3つのTOEIC対策教材をお伝えしてきましたが、独学でのTOEIC対策に不安がある方もいるのではないでしょうか？
一人での勉強は、モチベーション維持が難しく、中には挫折してしまう人もいます。
★独学+αのTOEIC対策が点数アップの成功法・・・？
期限や目標スコアが決まっていて、次こそ絶対に高得点を獲得しなければならない場合、より確実で効率的なTOEIC勉強法を選ぶ勇気も大切です！
コスパ重視の方に「スタディサプリENGLISH」
（出典：https://eigosapuri.jp/toeic/）
TOEIC学習アプリの特徴
スタディサプリENGLISHは、リクルート社が運営するオンライン英語学習アプリで、安い料金で本格的なTOEIC対策が気軽にできると人気です。
スマホがあればいつでもどこでも自由に勉強できるので、通学・通勤時間や朝活など、短時間でコツコツ自分のペースでTOEIC対策ができます。
コース内容
TOEICベーシックプラン
TOEICに必要な単語の網羅から模擬問題の演習、解答解説までギュッと詰まったお得なプランです。
リスニング対策もしっかりできます。
TOEICパーソナルコーチプラン
専属コーチがマンツーマンで徹底サポートしてくれる、特訓型プランです。
目標達成に、いつ・何を・どれくらいやるのか具体的な計画を作成してくれるので、効率的なTOEIC対策が可能です。
分からない問題や受験で不安なこと等あれば、気軽にコーチに相談できるので、心強い味方です。
コース料金
月額3,278円～
＼まずは7日無料体験！申込みはこちら／
短期間のスコアアップを目指す方に「PROGRIT」
TOEIC対策スクールの特徴
PROGRIT（プログリット：旧TOKKUN ENGLISH）は、専属コンサルタントの徹底サポートのもと、短期集中2ヶ月でTOEICスコアをアップさせる人気の英語コーチングスクールです。
専属コンサルタントが受講者一人一人の課題に合わせて学習カリキュラムをオーダーメイド、オンライン自学自習サポートや日々の進捗管理、定期的な面談でモチベーション維持を手助け してくれます。
コース内容
TOEICコース
TOEICコースは専属コンサルタントがサポートしてくれるので、正しく効率的な勉強が出来ますし、モチベーションが低下して挫折してしまう可能性も低いです。
最短距離でTOEIC対策をしたい方におすすめです。
コース料金
2ヶ月402,600円～+入会金55,000円
＼”英語力”の無料診断 受け付け中／
校舎案内・アクセス
■PROGRIT 新橋校 [人気校]
【住所】
〒105-0004 東京都港区新橋2-12-17 新橋INビル3階
【アクセス】
- 新橋駅 西口より徒歩4分
- 内幸町駅 A1出口より徒歩1分
- 虎ノ門駅 1番出口より徒歩6分
■PROGRIT 神田校 [人気校]
【住所】
〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-14-1 MASU no SQUARE 6階
【アクセス】
- 神田駅 徒歩4分
- 秋葉原駅 徒歩8分
- 淡路町駅 徒歩3分
- 小川町駅 徒歩4分
- 新御茶ノ水駅 徒歩10分
■PROGRIT 新宿校
【住所】
〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目19番6号山手新宿ビル12階
【アクセス】
- JR線 新宿駅 徒歩5分
- 都営新宿線 新宿駅 徒歩1分
- 都営大江戸線 新宿駅 徒歩1分
■PROGRIT 池袋校
【住所】
〒171-0022 東京都豊島区南池袋三丁目13番5号 池袋サザンプレイス2階
【アクセス】
- 丸ノ内線 池袋駅より徒歩4分
- JR山手線 池袋駅より徒歩6分
- 東武東上線 池袋駅より徒歩8分
- 西武池袋線 池袋駅より徒歩10分
- 有楽町線 東池袋駅より徒歩10分
■PROGRIT 有楽町校
【住所】
〒100-0006 東京都都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館ビル5階
【アクセス】
- 有楽町駅より徒歩1分
- 銀座駅より徒歩3分
- 都営三田線 日比谷駅より徒歩5分
■PROGRIT 横浜校
【住所】
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 ナガオカビル7階A室
【アクセス】
- JR線 横浜駅 西口より徒歩4分
■PROGRIT 梅田校
【住所】
〒530-000 大阪府大阪市北区曾根崎新地１丁目4-20 桜橋IMビル9階
【アクセス】
- JR線 大阪駅 中央口より徒歩6分
- JR線 北新地駅 11-5出口より徒歩1分
- 大阪市営四つ橋線 西梅田駅 10番出口より徒歩3分
- 阪神本線 梅田駅 D-28番出口より徒歩5分
＼”英語力”の無料診断 受け付け中／
本気で結果にこだわる方に「ライザップイングリッシュ」
（出典：https://www.rizap-english.jp/）
TOEIC対策スクールの特徴
ライザップイングリッシュは、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP運営の東京にある英語コーチングスクールです。
専任トレーナーがマンツーマンで「結果にコミットする」ノウハウは顕在で、短期間で飛躍的にビジネス通用の英語力を伸ばしてくれます。
コース内容
TOEICスコアアップコース
TOEIC対策をする中で、ビジネス英会話の土台となる「聞く」「読む」力を主に強化します。
専属トレーナーが個々の課題や弱点に合わせた学習カリキュラムを作成し、効率的に目標達成へと導いてくれます。
コース料金
英会話コース：2ヶ月437,800円～+入会金55,000円
TOEIC対策コース：2ヶ月360,800円～+入会金55,000円
＼無料相談＆新規入会 受け付け中／
校舎案内・アクセス
■ライザップイングリッシュ 新宿店
【住所】
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-9-9 新宿ワタセイタマビル9階
【アクセス】
- JR山手線 新宿駅 JR南口 徒歩10分
- 東京メトロ丸の内線・副都心線 新宿三丁目駅 C6出口 徒歩1分
■ライザップイングリッシュ 新宿御苑店
【住所】
〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目-1-14 エレメンツ新宿ビル 2F
【アクセス】
- 東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 1番出口 徒歩2分
- 東京メトロ丸の内線 新宿三丁目駅 C5出口 徒歩5分
■ライザップイングリッシュ 池袋店
【住所】
〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目-25番9 MYTビル5F
【アクセス】
- JR山手線 池袋駅 西武鉄道 東口(地上)出口 徒歩3分
- 東京メトロ丸の内線 池袋駅 42番出口 徒歩3分
■ライザップイングリッシュ 銀座店
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目-3番地1 ZOE銀座7F
【アクセス】
- 東京メトロ銀座線 銀座駅 C8出口から徒歩2分
- 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 5番出口から徒歩2分
- JR山手線 有楽町駅 中央口から徒歩3分
■ライザップイングリッシュ 渋谷店
【住所】
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目-2-3 帝都青山ビル 1F
【アクセス】
- 東急東横線、田園都市線、東京メトロ半蔵門線・副都心線 渋谷駅 15番出口 徒歩9分
- JR山手線 渋谷駅 中央改札口 徒歩9分
- 東京メトロ銀座線 渋谷駅 降車専用出口 徒歩9分
- 京王井の頭線 渋谷駅 中央口 徒歩9分
- JR埼京線、湘南新宿ライン 渋谷駅 新南口 徒歩6分
■ライザップイングリッシュ 日本橋店
【住所】
〒103-0023 東京都中央区日本橋本町1-9-13 日本橋本町1丁目ビル B1F
【アクセス】
- 東京メトロ半蔵門線・銀座線 三越前駅 A1出口(日本橋口) 徒歩5分
- 東京メトロ日比谷線・都営浅草線 人形町駅 A5出口 徒歩5分
- 東京メトロ銀座線・東西線、都営浅草線 日本橋駅 D2出口 徒歩5分
- JR総武快速線 新日本橋駅 出口5 徒歩7分
■ライザップイングリッシュ 赤坂見附店
【住所】
〒107-0052 東京都港区赤坂3-21-3 赤坂牧野ビル 3F
【アクセス】
- 東京メトロ銀座線・丸の内線 赤坂見附駅 A出口 徒歩1分
- 東京メトロ千代田線 赤坂駅 出口1 徒歩6分
■ライザップイングリッシュ 新橋店
【住所】
〒105-0004 東京都港区新橋2-19-10 新橋マリンビル7F
【アクセス】
- JR山手線 新橋駅 銀座口 徒歩1分
- 東京メトロ銀座線 新橋駅 2番出口 徒歩1分
- 都営三田線 内幸町駅 A1出口 徒歩7分
- ゆりかもめ 汐留駅 出口1 徒歩4分
＼無料相談＆新規入会 受け付け中／
おすすめ3校のTOEIC対策コースを料金比較
| サービス・スクール名 | 受講料金 | 入会金 |
| スタディサプリ ベーシック | 月額3,278円〜 | 無料 |
| スタディサプリ パーソナルコーチ | 要問合せ | 無料 |
| PROGRIT | 2ヶ月360,800円～ | 55,000円 |
| ライザップイングリッシュ | 2ヶ月360,800円～ | 55,000円 |
★POINT !
スタディサプリはオンラインのTOEIC対策アプリな点、英語スクールよりも格安なうえ7日間無料でお試しできるので、英語学習アプリでの勉強が初めての方にもおすすめです。
また、PROGRITでは無料説明会＆カウンセリングを随時実施しており、詳しく英語力診断を行ってくれます。
TOEICスコアが伸び悩んでいる理由や、一人ひとりに最適な勉強法を伝授してもらえるので、ぜひ一度参加してみてはいかがでしょうか？
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まとめ｜短期間のTOEICスコアUPは”プロに頼る”のが近道！？
TOEIC対策は独学でも十分に出来ますが、短期間でスコアアップしたい場合は専門家のノウハウを借りるのが最短距離だと感じました。
3か月後、半年後、もし受験を控えている方は、この機会にTOEIC対策アプリやスクールを利用してみることをおすすめします！
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- 料金が安いTOEIC L&Rテスト対策スクール
- TOEIC初心者さんにおすすめの短期集中スクール
- 大学生におすすめのTOEIC対策塾・短期集中講座
- TOEIC対策におすすめの短期集中コース、オンライン講座
- TOEIC IPテスト対策におすすめの短期集中スクール講座
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英語学校しらべ編集長
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